Это уже его второй визит в Россию по приглашению благотворительного фонда Русской медной компании.
Арик Сигман — автор многочисленных публикаций, книг и лекций на тему управления экранным временем, сотрудник Департамента здравоохранения Великобритании, член Королевского медицинского общества и Научного совета Великобритании, а также приглашённый спикер в рабочей группе по вопросам детства Европейского парламента в Брюсселе.
Эксперт выступил перед студентами МГИМО и МГУ им. Ломоносова и встретился с родителями и учителями в воскресной школе при храме святого Димитрия Донского, а также провёл рабочую встречу с президентом Российской академии образования Людмилой Вербицкой и вице-президентом Российской академии образования, деканом факультета психологии МГУ им. Ломоносова Юрием Зинченко.
В конце своего трёхдневного визита в Москву Арик Сигман принял участие в расширенном заседании Общественного совета при Уполномоченном при Президенте РФ по правам ребёнка «О необходимости обеспечения информационной безопасности и снижения рисков экранной зависимости детей».
Доктор Сигман обратил внимание российских коллег на то, что проблема чрезмерного использования гаджетов и развития экранной зависимости вполне реальна, и она может привести к целому ряду нежелательных последствий, среди которых ожирение, развитие онкологических заболеваний, депрессия, тревожность, снижение навыков межличностной коммуникации, плохая успеваемость в школе и университете. Именно поэтому использование детьми и подростками мобильных телефонов, компьютеров и других экранных устройств нужно контролировать и строго дозировать.
Российские общественники, учёные и представители образовательного сообщества сошлись во мнении, что зарубежный опыт может быть крайне полезен при разработке инструментов общественно-государственного регулирования детского потребления экранных технологий в нашей стране.
Арик Сигман сформулировал несколько рекомендаций по профилактике развития экранной зависимости и по контролю над временем, проводимым детьми и подростками перед электронными устройствами. Он сказал о необходимости полностью оградить от экранных устройств детей в возрасте до трёх лет, так как именно в этот период формируется 80 % мозга человека, и в процессе этого формирования ребёнок должен контактировать с реальным миром и физическими объектами. Детям более старшего возраста — от 3 до 18 лет — не рекомендуется проводить перед мониторами более двух часов в день. Во многих странах мира это уже прописано на правительственном уровне в виде рекомендаций. Также эксперт подчеркнул, что важное значение имеет время суток, когда ребёнок пользуется мобильным телефоном или работает на компьютере (исследования показывают, что крайне нежелательно делать это менее чем за час до отхода ко сну).
«Мир высоких технологий открывает перед современным человеком много возможностей. И я вовсе никого не призываю полностью отказаться от них. Однако чрезмерное, неконтролируемое потребление этих технологий может привести к развитию серьёзной поведенческой зависимости, следствием которой выступает целый ряд психологических и физиологических проблем. Я рад, что российские коллеги, с которыми мне удалось пообщаться в ходе этого визита, разделяют мнение о том, что потребление детьми и молодёжью экранных технологий должно быть регламентировано, и что это не только частный вопрос воспитания детей в конкретной семье, но также и тема, к которой с должным вниманием должны относиться представители системы образования и государства», — пояснил Сигман.
Татьяна Алтушкина, председатель попечительского совета благотворительного фонда РМК, отметила: «Наш фонд уже не первый год сотрудничает с доктором Ариком Сигманом, который много выступает с лекциями по всему миру, просто и доступно рассказывая о рисках развития детской экранной зависимости, а также делится со специалистами зарубежным опытом обеспечения сетевой безопасности детей. В Великобритании, например, существует целый департамент, который оказывает консультационную и техническую поддержку в этой области учебным заведениям. Мы считаем, что в России также необходимо уделять больше внимания вопросам профилактики экранной зависимости, в том числе на государственном уровне, и мы намерены продолжать активную просветительскую работу в этом направлении».